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售后服务上门服务电话，智能分配单据：打针吃药、极端减肥 走入误区的体重管理观念亟须扭转

　　盲目打针吃药、迷信极端减肥 走入误区的体重管理观念亟须扭转

　　阅读提示

　　2024年6月，国家卫生健康委等16部门联合启动“体重管理年”三年行动。两年来，“体重管理年”行动成效显著，但仍有不少人将体重管理简单等同为减重、增重，“碳水脸”言论、各类“躺瘦神针”、生酮/液断极端减肥法等充斥社交平台，折射出当下一些健康误区。

　　“有许多男性的BMI(身体质量指数)已经超过30，但认为自己的身材还行，也不重视体检数据，基本不会想到来减肥门诊；另外有一部分存在身材焦虑的女性，BMI可能才22甚至更低，但是仍然来门诊问怎么减重。”6月10日，结合多年接诊经历，中山大学孙逸仙纪念医院胃肠外科主治医师朱满生在接受《工人日报》记者采访时表示，这些都是大众对肥胖的典型认知误区。

　　部分人群陷入“数字”误区

　　4年前，家住北京市昌平区的小许被检查出患有多囊卵巢综合征。当时，身高1.65米的小许体重有近200斤，医生给她开了奥利司他胶囊，建议先进行肥胖治疗。

　　“服用胶囊后会排油，有时候外出聚餐还会提前穿上纸尿裤，但是排油是一种很直观的效果，让人感觉自己在掉脂肪、在‘刮油’。”小许告诉记者，多囊卵巢综合征治疗结束之后，她并没有忌口或加强运动锻炼，反而逐渐对减肥药物产生了依赖，最主要的原因就在于“排油”“掉秤”所带来的积极心理反馈。

　　让北京某高校大学生肖菲痴迷的，则是体重秤上的数字变化。肖菲说：“每天都要称很多遍体重，早起空腹称、吃完饭后称、上完厕所称，有一点数字下降就很开心，数字上升了就后悔吃多了，然后忍住几顿不吃，直到数字恢复下降。”在肖菲开始减肥初期，饥饿确实让体重接连几天减少1~1.5kg，但随后下降速度变缓，甚至出现波动上升，她只能进一步减少食物摄入。

　　在对数字变化的担忧和焦虑笼罩下，肖菲的身体和心理发生了变化。“最明显的是情绪易怒，因为一直处于食欲压抑状态，心情总是很烦躁，对什么都提不起兴趣。生理期的时候，肚子比以往更痛，头发也掉得比以前多。”肖菲坦言，两个关系比较好的室友拉着她去医院，被医生严厉“教育”了一番，才认识到自己的饥饿减肥法给身体带来了很多伤害。

　　记者在社交平台上看到，许多自媒体博主倾向于用“1个月瘦15斤”“2个月减重20斤”“半年逆袭50斤”等数字吸引浏览量。这些视频或文字内容里，夹杂着饥饿减肥法、戒碳水、液断、生酮饮食、“躺瘦神针”和减肥药等各类减肥“秘籍”的介绍，不少寻觅快速减肥方法的留言也遍布评论区。

　　令朱满生印象深刻的，则是近年来各类减肥针的滥用。“几年前，有患者在非正规渠道注射了‘一针瘦’后，出现了很严重的呕吐反应，无法饮水进食，然后才来急诊科治疗。”朱满生提到，在自媒体所营造的氛围里，打减肥针似乎是一件稀松平常的事，但实际上许多非正规机构并不会告知药物和针剂的采购渠道和成分，存在极大的药物安全隐患。

　　错误认知被不法分子利用

　　“减肥不是一个医美话题或时尚话题，不是冲刺跑，而是一场马拉松，每个人都需要找到自己能接受的、可持续的、生活化的方案。”朱满生强调，体重不单单是数字，而是身体的构成，肌肉、水分、脂肪对人体都很重要。即便是反映身高体重比值的BMI，也需要结合各项身体数值来进行判断。

　　然而，部分人在进行体重管理时，对身体数值的理解过于片面，反而让一些不法分子钻了空子。

　　据此前媒体报道，身高1.78米、原体重126斤的刘先生长期有增重需求。今年3月，他观看一场讲增重的直播后，添加主播并入群。主播宣称售卖的草本营养素可调理身体、排出重金属，还通过“线上舌诊”为其开具调理方案。

　　刘先生先后花费超万元购买固体饮料、压片糖果等产品，主播要求的服用量远超产品说明，部分产品日服用量甚至达推荐量的20倍。刘先生服用后不仅没能增重，还出现持续体重下降、眩晕、腹胀等不适，主播称是正常排毒并继续诱导消费。一个月后，刘先生因消化不良、慢性胃炎入院治疗。接诊医生表示，刘先生所服产品多为益生菌和膳食纤维，长期超量摄入已导致肠道功能紊乱。

　　“极端节食或暴食、滥用药物，本质是强行打破人体稳态，而非调和气血。长期下来，会造成脾胃功能不可逆损伤，还会导致代谢紊乱，气血亏虚致脏腑机能下降，出现脱发、闭经、乏力。极端方式易致寒热错杂，反而加重肥胖或消瘦体质。”北京中医药大学人文学院法律系教授邓勇表示，体重管理要摒弃数字执念，以“精力充沛、脾胃调和”为核心目标，而非单纯追求体重数字。

　　体重管理要重视更要正视

　　针对增重、减肥类药物或针剂的滥用，国家有关部门也在逐渐收紧管制。5月15日，修订后的《中华人民共和国药品管理法实施条例》正式施行，其中第四十六条明确规定，特殊管理类药品不得网络销售，用药风险较高的药品禁止网络零售，具体目录由国家药监局另行制定。

　　5月25日，国家药监局发布了《处方药网络零售合规指南》，明确提出“实名购药、配备执业药师、信息核验、风险预警、未成年人保护”等多项规范销售流程的要求，同时针对目前网络售药存在的不凭处方售药、处方审核不到位、虚假宣传等问题，对售药商家、售药行为和电商平台等相关方提出合规指引。

　　“直播带货‘增重神药’、非正规渠道售卖‘躺瘦针’、虚假‘舌诊’开方等行为，涉嫌虚假宣传、夸大效果、无证开展诊疗活动、非法渠道销售处方药等，违反食品安全法、广告法、医师法、药品管理法等规定。”邓勇提醒，面对这些产品，一定要警惕“速效”“神药”“排毒”等绝对化表述，处方药必须凭医生处方购买。

　　朱满生坦言，在社会经济环境等综合因素影响下，普通人的体重管理确实面临一些难处。除了身体自身对管理的调节，上班族的时间和精力有限、食物制作的趋精细化、各种极端减肥舆论的泛滥、药物针剂更可及等等，都对体重管理提出了新的挑战。

　　“中国超重和肥胖患病率已达50.7%，每两个成年人中就有一人体重超标。我们对体重管理要重视，更要正视。”朱满生说，减重的核心是“分层管理”，健康饮食和规律运动是基础，必要时搭配药物或手术，才能实现安全高效减重。

　　结合中医药“辨证施治、顺时调理”的思路，邓勇建议，要辨证调理，如脾虚湿盛型肥胖需健脾祛湿而非节食，气血不足型消瘦需补气养血而非盲目进补；同时注意顺时养生，饮食有节、起居有常，配合八段锦等温和运动。遇到体重异常先排查基础疾病，在专业医师指导下制定方案。(工人日报 记者 刘小燕)

本周官方更新行业研究成果打针吃药、极端减肥 走入误区的体重管理观念亟须扭转

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　　部分人群陷入“数字”误区

　　4年前，家住北京市昌平区的小许被检查出患有多囊卵巢综合征。当时，身高1.65米的小许体重有近200斤，医生给她开了奥利司他胶囊，建议先进行肥胖治疗。

　　“服用胶囊后会排油，有时候外出聚餐还会提前穿上纸尿裤，但是排油是一种很直观的效果，让人感觉自己在掉脂肪、在‘刮油’。”小许告诉记者，多囊卵巢综合征治疗结束之后，她并没有忌口或加强运动锻炼，反而逐渐对减肥药物产生了依赖，最主要的原因就在于“排油”“掉秤”所带来的积极心理反馈。

　　让北京某高校大学生肖菲痴迷的，则是体重秤上的数字变化。肖菲说：“每天都要称很多遍体重，早起空腹称、吃完饭后称、上完厕所称，有一点数字下降就很开心，数字上升了就后悔吃多了，然后忍住几顿不吃，直到数字恢复下降。”在肖菲开始减肥初期，饥饿确实让体重接连几天减少1~1.5kg，但随后下降速度变缓，甚至出现波动上升，她只能进一步减少食物摄入。

　　在对数字变化的担忧和焦虑笼罩下，肖菲的身体和心理发生了变化。“最明显的是情绪易怒，因为一直处于食欲压抑状态，心情总是很烦躁，对什么都提不起兴趣。生理期的时候，肚子比以往更痛，头发也掉得比以前多。”肖菲坦言，两个关系比较好的室友拉着她去医院，被医生严厉“教育”了一番，才认识到自己的饥饿减肥法给身体带来了很多伤害。

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　　5月25日，国家药监局发布了《处方药网络零售合规指南》，明确提出“实名购药、配备执业药师、信息核验、风险预警、未成年人保护”等多项规范销售流程的要求，同时针对目前网络售药存在的不凭处方售药、处方审核不到位、虚假宣传等问题，对售药商家、售药行为和电商平台等相关方提出合规指引。

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　　朱满生坦言，在社会经济环境等综合因素影响下，普通人的体重管理确实面临一些难处。除了身体自身对管理的调节，上班族的时间和精力有限、食物制作的趋精细化、各种极端减肥舆论的泛滥、药物针剂更可及等等，都对体重管理提出了新的挑战。

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开栏语

深圳，一座将创新刻入基因的城市。无数海归人才，正是这基因中最活跃的段落。作为改革开放的窗口与先锋，她以澎湃的活力与无限的机遇，吸引着一批批海外学子纷至沓来。他们带回来的，不仅是前沿的知识与全球的视野，更是改变未来的梦想与担当。由深圳市归国华侨联合会、深圳欧美同学会主办的“归家筑梦海创鹏城”——记录海归故事系列人物专访，正是对这些时代前行者的生动印记。我们将走近一批在深圳闪耀的顶尖海归代表：他们中，有培育栋梁的教育家，有深耕科研的院士专家，也有勇立潮头的创新创业者。他们将分享各自领域的真知灼见，更将讲述——在这片热土上，如何触摸到那股无与伦比的创新脉动，并获得扎根成长的力量。

量子科技是决定全球科技竞争格局的“关键赛道”，更是中国实现科技自立自强的重要突破口。在这条探索之路上，中国科学院院士、深圳国际量子研究院院长俞大鹏，以“拓荒者”的勇气深耕前沿，以“融通者”的智慧链接资源。这位钻研量子物态调控与量子计算数十年的科学家，携全球视野与赤子之心归国扎根深圳，既带团队突破量子技术核心壁垒，又推动技术跨界融合与国际协作，用扎实科研为海归学者助力国家科技发展勾勒鲜活图景。

国际视野：

科技自立自强的“关键支撑”

“过去数百年，科技文明由西方领跑，中国长期处于学习追赶阶段。”

谈及国际背景下科学家的角色，俞大鹏认识深刻。他认为，在国家迈向科技强国的关键期，兼具国际视野与家国情怀的领军者、战略科学家肩负特殊使命。

“我们在国际前沿机构深耕多年，对核心技术、科研方向有切身体会与积累。”

俞大鹏解释，这种经历让归国科学家能“站得更高、看得更远”——精准把握全球量子科技脉络，带领团队避开弯路、集中突破。他强调，科技自立自强不是闭门造车，需吸收国际先进经验实现原创突破，“国际视野让我们懂差距、知优势，更好组织力量攻坚克难”。

在深圳国际量子研究院，这种视野体现明显：“组建团队时，我们既吸纳国内青年人才，也诚邀海外学者合作，打造开放科研生态。”俞大鹏说，不同背景智慧碰撞，能更快推动量子科技从理论走向应用。

“量子+”融合：

催生新质生产力的“核心引擎”

“量子科技是大国竞争的战略制高点，‘量子+’跨界融合将为高质量发展注入新动能。”

俞大鹏的这一思路，直指量子技术的产业价值。他认为，当前量子科技处于“AI助力量子”阶段，未来目标是“量子赋能千行百业”。

具体而言，“量子+”潜力体现在多领域：“量子计算的颠覆性算力，可支撑生物医药分子模拟、加速新药研发；助力新材料精准设计，优化能源领域储能与发电技术。”俞大鹏举例，这些融合能催生全新产业、改造传统产业，形成新质生产力。

他强调，这是科学家的使命担当：“搞量子科技不只为发表论文，更要让技术落地解决实际问题。深圳产业基础雄厚，电子信息、生物医药产业链完善，是‘量子+’融合的理想土壤。”

开放合作：

应对全球挑战的“必由之路”

牛顿说“站在巨人的肩膀上”，科学无国界，科技发展本就是传承积累、开放互鉴的过程。谈及国际合作，俞大鹏始终强调这一逻辑，他认为，无论国际形势如何变化，人类面临的能源、环境、疾病等挑战是共同的，需全球科技界携手应对。

中国发展受益于对外开放，量子科技这类前沿领域更需保持开放姿态。

俞大鹏分享2025年浦江创新论坛经历：“与国际顶尖学者交流时，大家共识强烈——量子调控、新材料研发等复杂问题，单一国家难以攻克，唯有共享数据、共研技术才能加快突破。”

他建议，中国科技界应主动搭建合作桥梁，与愿意携手的国家深化交流，“按自身节奏拓展合作，让开放成为科技进步常态”。

“在深圳国际量子研究院，开放实践已落地，我们与欧洲、东南亚科研机构共建联合实验室，围绕量子算法、量子态调控开展研究，还联合举办国际学术会议，为全球青年学者提供交流平台。”俞大鹏说，这种合作能加速科研进程，更能培养国际化青年人才。

寄语海外人才：

归国发展是“时代机遇”

“国内科研环境、硬件条件的很多方面不比国外差。”

作为过来人，俞大鹏对海外人才建议恳切。他认为，出国学习必要——“看外面天地，学国内暂缺的技术经验”，但更重要的是“学成后回国，把本领用在国家需要的地方”。

他以自身经历举例：“回国后发现，深圳不仅有一流实验室，还能快速对接产业资源，实现科研成果转化。这种‘产学研用’衔接，很多国家难以实现。”俞大鹏鼓励海外人才：“规划好人生，早点归国，既为科技强国贡献力量，也实现个人价值。”

对青年人才，他充满期待：“中华民族伟大复兴需要年轻一代，量子科技的未来在你们手中。”

结语：以融通之智，绘量子未来

从海外潜心钻研到归国领航科研，从突破技术难题到推动跨界融合，俞大鹏的每一步都与国家科技强国的征程紧密相伴。在他心中，深圳不仅是海归人才追逐梦想的“沃土”，更是量子科技从理念走向实践的“前沿阵地”。作为量子领域的“融通者”，他正以全球化的视野与跨领域的思维，在“归家筑梦海创鹏城”的蓝图中，为中国量子科技的未来写下浓墨重彩的一笔——让量子之光穿透技术壁垒，为高质量发展照亮新的路径。

来源：同心鹏城

责编：张靖雯、侯兴川

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